Mananci,dar slabesti....Iata Gaspacho de castraveti
Vrei sa slabesti?Foarte bine,dar nu trebuie sa te infometezi.Invata sa gatesti altfel pentru a ajunge la greutatea visata.Reteta explicata pas cu pas.
Reteta romaneasca..Gaspacho de castraveti
Ingrediente: 2 castraveti,o mana de de rucola,o legatura patrunjel,cateva frunzulite menta,un catel usturoi,4 linguri branza de vaci fara grasime,3 linguri ulei de masline,suc proaspat de la o lamaie,un praf sare,5 boabe de piper.
Mod de preparare:Castravetii se curata de coaja si apoi se taie in doua pe lung.Se scot semintele si apoi se taie cuburi mici,care se pun in blender.usturoiul se taie marunt,iar verdeata se spala foarte bine si se usuca.Apoi se pun in blender si se mixeaza cu castravetii,uleiul,un praf de sare,boabele de piper si doua linguri de branza de vaci.Crema obtinuta se pune pentru trei ore la frigider si apoi se serveste cu restul branzei de vaci si frunzulite de menta
Read MoreUltimele retete adaugate/Last Added
Spaghette cu somon si broccoli
Se spala buchetelele de broccoli,se spala in apa cu otet,se clatesc si se fierb bine in apa sarata ,pana devin moi.Ciupercile se calesc in ulei incins.
Read More
Inghetata de mure
Ingrediente: 4 galbenusuri,250 g zahar,400 ml lapte,o lingura rasa de amidon,1/2 pastaie de vanilie sau esenta de vanilie,300 ml frisca lichida,400-500 g mure,70 g zahar.
Read More
